2023-04-29 Первый пикник

Я реально молодец, что пошла на курс к нутрициологу. Долго сомневалась и оплату внесла в самый последний момент.
Питание это моя слабая сторона, я могу забыть поесть, не люблю готовить и не знала до курса сколько моему организму надо белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов и откуда их брать в необходимых количествах.
Ох как настрадасля мой организм за прошлые года😭

Categories: Блог